Ellittica: perché è da ritenersi uno dei migliori attrezzi per l’home fitness

Vuoi allenarti tutti i giorni senza uscire necessariamente di casa? Desideri rimetterti in forma ma non hai voglia di frequentare una palestra? Bene: sono sempre più tante le persone che oggi scelgono di allestire la propria area fitness personale direttamente in casa, evitando di iscriversi ad una palestra per poi magari smettere di frequentarla dopo poco tempo.

Infatti, non di rado l’abbonamento annuale di una palestra viene utilizzato solo per pochi mesi, poi sopravvengono impegni di lavoro o di famiglia, difficoltà varie o semplicemente si perde la costanza e la motivazione.

Ecco allora che allestire l’area di home fitness diviene la soluzione ideale per allenarsi con efficacia e raggiungere i propri obiettivi personali senza necessità di uscire di casa. Per realizzare un’area domestica dedicata all’allenamento non è necessario disporre di uno spazio enorme, né di investire una cifra considerevole.

Certo, si raccomanda di evitare gli attrezzi troppo economici e di orientarsi sempre verso marchi noti e prodotti realizzati con accuratezza, sicuri e confortevoli. Questa ellittica Crosstrainer, ad esempio, è un ottimo strumento per l’allenamento personale, non è particolarmente ingombrante e permette di svolgere un’attività fisica completa e piacevole, adatta anche a chi non avesse esperienze particolari.

L’ellittica è un attrezzo indispensabile in ogni palestra domestica, già da solo può rappresentare un metodo di allenamento completo ed efficace.

Le caratteristiche tecniche dell’ellittica Crosstrainer

Questo modello di ellittica, pur corrispondendo ad elevate prestazioni tecniche e funzionali, è piuttosto compatto e leggero, pesa poco più di 26 chilogrammi e ha un ingombro limitato, ideale quindi da posizionare anche nell’angolo della camera da letto o del soggiorno.

Il design semplice ma elegante, con dettagli argentati e colorati, permette di lasciarla anche in vista nel salotto di casa, perfetta quindi anche per chi non dispone di un’area riservata all’home fitness.

È molto stabile, grazie alle due barre che garantiscono una perfetta distribuzione del peso, adattandosi alla superficie sottostante. I pedali antiscivolo e le maniglie ergonomiche garantiscono comfort e sicurezza durante l’allenamento.

Trattandosi di un prodotto dalle prestazioni elevate, di livello semiprofessionale, questa ellittica si distingue anche per la presenza di 24 programmi di allenamento preimpostati, così da permettere ad ognuno di impostare l’attività fisica secondo le preferenze e le esigenze personali.

È possibile integrare la macchina a Google per impostare un percorso sulla mappa e rendere più realistico il proprio allenamento. Il sistema frenante magnetico di cui è dotata non richiede alcuna manutenzione e garantisce un movimento fluido e naturale, anche durante gli allenamenti più intensivi.

A chi si addice l’uso dell’ellittica

L’ellittica, come abbiamo detto, è un attrezzo indispensabile in tutte le palestre domestiche, anzi, può essere utilizzata anche come unico strumento di fitness, abbinata semplicemente a qualche accessorio.

È adatta a tutti, dai professionisti ai principianti, comprese le persone che desiderano mantenere o ritrovare la mobilità a seguito di interventi chirurgici, traumi e patologie e stanno seguendo un percorso di riabilitazione.

Come al solito, si consiglia di scegliere un modello eccellente, evitando i prodotto troppo economici ed accertandosi sulla qualità dei materiali e sulle prestazioni.

Itinerario nella Sardegna del Sud: idee di viaggio

Chi ama il mare e le spiagge paradisiache, non può che visitare la Sardegna. Abbiamo preparato un itinerario nella zona sud dell’isola nei dintorni di Cagliari per toccare alcune delle destinazioni più affascinanti. Anche con appena una settimana di tempo a disposizione, è possibile studiare un itinerario che regala degli scorci indimenticabili.

Partenza da Cagliari

Di solito, il punto di arrivo in Sardegna è il porto o l’aeroporto di Cagliari per cui il nostro giro parte proprio da qui, una grande città realizzata su sette colli di calcare bianco che si affaccia sul Golfo di Angeli. C’è molto da vedere in città come l’anfiteatro romano del II secolo d.C., il palazzo Vincenzo, il duomo e la piazza Carlo Alberto, senza contare il piacere di perdersi nelle sue stradine e nei passaggi sotterranei scavati dai Fenici.

Per quanto riguarda le escursioni nelle vicinanze, una menzione meritano le aree protette come la laguna di Santa Gilla e lo stagno di Molentergius dove ammirare i fenicotteri rosa. Relax assicurato sul lungomare Poetto dove prendiamo un aperitivo al tramonto. Gli stupendi villaggi turistici in Sardegna ci offrono un punto d’appoggio per i nostri giri.

A est verso Villasimus e Costa Rei

Dopo i primi due giorni a Cagliari, il nostro itinerario nel sud della Sardegna prosegue verso est in zona Villasimus con le sue spiagge bianche e acque cristalline come quelle di Piscadeddus, Campus, Campulongu, Cuccureddus, Spiaggia del porticciolo, Santo Stefano, Cala Caterina, La Fortezza, Cava Usai, Simius, Porto Luna, Is Traias, Giuanni Andria, Punta Molentis e Procceddus.

Da non perdere è anche la zona di costa Rei percorrendo una strada vista Mediterraneo che regala scorci mozzafiato, tanto da fermarci ogni 50 m per scatti fotografici e selfie! Impossibile non trovare un angolo di spiaggia meraviglioso in questa zona.

A ovest verso Pula

Tornando a Cagliari, ci dirigiamo questa volta verso ovest a Pula che dista circa 30 minuti per visitare le rovine di Nora, un’antica città romana. Il posto è davvero incantevole perché separato dalla terraferma da un istmo. Per concedersi un po’ di svago e di spiaggia, proseguiamo verso Santa Margherita di Pula percorrendo la strada panoramica della costa del sud.

La zona di Chia e Teulada

Proseguendo in direzione ovest, ci dirigiamo verso Chia, una località incredibile godere di spiagge con sabbia bianca frequentata anche dai surfisti. La spiaggia Sa Colonia è immersa nella natura e caratterizzata da dune di sabbia. Su Giudeu è una piccola isoletta che si può raggiungere a nuoto attraversando fondali ricchi di flora e fauna marina.

Raggiungibile solo a piedi, arriviamo alla suggestiva cala del morto. Tra le spiagge più celebri della zona di Chia c’è anche cala cipolla. Nel giro di 20 minuti raggiungiamo località capo Spartivento dove svetta un vecchio faro.

La penisola di Sulcis

Ultima tappa del nostro viaggio ancora più a ovest, è la penisola del Sulcis, tranquilla e con tanti piccoli isolotti dove predominano il silenzio e la macchia mediterranea, perciò perfetta se siamo alla ricerca di baie deserte.

Muta per surf e sport acquatici, le caratteristiche e i materiali

Per tutti gli appassionati degli sport acquatici, compresi i più estremi, dal diving, allo snorkeling, al canyoning, al surfing, alla pesca subacquea, e per chi ama effettuare riprese fotografiche e video nei fondali, un accessorio indispensabile è la muta da sub.

Si tratta di un indumento realizzato con materiali tecnici idonei, che garantiscono comfort e isolamento termico, non permettono il passaggio dell’acqua e, nello stesso tempo, consentono di muoversi agevolmente.

Indossare una muta di qualità, e soprattutto adatta al tipo di attività da svolgere e al contesto di riferimento, è molto importante. Bisogna scegliere una buona muta da Surf o da immersione con estrema attenzione e cura, per ottenere il massimo dalle proprie prestazioni e per muoversi sia sulle onde che sui fondali in tutta sicurezza.

Quali sono i materiali migliori per una muta da immersione

La maggior parte delle mute da sub sono realizzate in neoprene, un materiale sintetico schiumoso che svolge un ottima funzione di isolamento termico. Lo strato di neoprene può essere a sua volta accoppiato ad una fodera in lycra o in nylon per garantire un migliore isolamento nei confronti delle acque più fredde.

Sono comunque disponibili mute di spessore diverso, di solito dai 3 ai 7 millimetri, la cui scelta si correla alla temperatura dell’acqua in cui si è soliti immergersi. Soprattutto chi fa immersioni a profondità considerevoli deve però tenere conto che ad uno spessore maggiore corrisponde un maggiore peso, e regolarsi con il peso delle zavorre.

I professionisti, soprattutto quando si immergono in acque piuttosto fredde, non solo nel mare ma anche in laghi, corsi d’acqua o fiumi sotterranei, utilizzano spesso una sottomuta termica per proteggersi ulteriormente dalla bassa temperatura, considerando che alcuni materiali tecnici, come il trilaminato, non svolgono una sufficiente funzione isolante.

Per l’uso personale e amatoriale si utilizzano in genere mute di neoprene accoppiato ad uno strato di materiale isolante di medio spessore.

Come scegliere il design e il modello più adatti

Per quanto riguarda il modello, è possibile scegliere tra una ricca gamma, dalle mute classiche monopezzo, ai modelli a due pezzi con pantaloni e maniche lunghi o corti. La scelta non è semplicemente di carattere estetico, ma riguarda soprattutto il proprio grado di resistenza al freddo, il tipo di attività che si intende praticare e la necessità di essere più o meno liberi nei movimenti.

Per praticare surf, windsurf e kite surf di solito si prediligono mute con maniche e pantaloni corti, spesso anche a colori vivaci, mentre per le immersioni in fondali bassi, di livello amatoriale, sono ideali anche le mute costituite da due pezzi, per facilitare i movimenti. Per esplorare i fondali e scattare foto è meglio orientarsi verso una tinta che si mimetizza facilmente con il fondale, per consentire un’esperienza più tranquilla.

Per quanto riguarda il prezzo, si raccomanda naturalmente di evitare i prodotti troppo economici e di orientarsi invece verso una fascia media, per una maggiore garanzia di qualità, comfort e lunga durata nel tempo.

Bébé confort axiss seggiolino per auto

Per chi ha avuto da poco un figlio e vuole partire alla ricerca del migliore seggiolino per auto per bambini, è importante conoscere quali sono le caratteristiche indispensabili a livello di sicurezza e di comfort per poter individuare il modello che meglio si adatta alle proprie esigenze.

Per chi desidera acquistare un seggiolino che possa garantire la massima sicurezza al proprio bambino tra i 9 mesi e i 4 anni, è possibile optare per Bébé Confort Axiss.

Bébé Confort Axiss seggiolino per auto : caratteristiche

Questo seggiolino per auto di ultima generazione appartiene al cosiddetto “Gruppo 1”, la categoria che identifica i dispositivi di sicurezza per auto destinati a bambini in età compresa tra i 9 mesi e i 4 anni per un massimo di 18 kg.

Una delle principali caratteristiche di questo seggiolino per auto è la possibilità di ruotare di ben 90° gradi la seduta, in modo da rendere più agevole l’installazione del bambino a bordo della vettura.

Axiss di Bébé Confort, inoltre, ha la possibilità di essere regolato in altezza in modo da adattarsi in maniera armonica alla normale crescita del bambino; questo seggiolino per auto dal design davvero confortevole, è reclinabile in ben 8 comode posizioni.

La caratteristica forse più degna di nota di questo seggiolino per auto Axiss di Bébé Confort, è dunque la presenza del particolare sistema di rotazione TurboSafe che prevede una base integrata ruotabile a sinistra o a destra fino a 90°.

Molto interessante e pratico anche l’elemento vestibilità del sedile, realizzato con tessuro traspirante e perfettamente lavabile in lavatrice a basse temperature.

La cura del dettaglio è molto importante per Bébé Confort che ha pensato di dotare i copricinture di una particolare imbottitura in modo da non arrecare nessun tipo di disagio al bambino che si trova ad utilizzare il seggiolino per auto.

Naturalmente, l’aspetto più rilevante quando si acquista un seggiolino per auto è quello riconducibile alla sicurezza; Axiss di Bébé Confort, grazie alla presenza di un sistema di protezioni laterali Side Protection System (SPS) è in grado di garantire la massima stabilità alle aree più delicate del bambino (collo, schiena e testa) anche in caso di collisione laterale.

La presenza di un led di colore verde, aiuta il genitore ha fissare in maniera corretta il seggiolino così da evitare possibili problemi di sicurezza del bambino durante il tragitto in auto. Inoltre, la presenza di un sistema di ritenuta a 5 punti garantisce la massima stabilità e robustezza.

Bébé Confort Axiss seggiolino per auto : pro e contro

E’ bene ricordare che il seggiolino per auto Bébé Confort Axiss è omologato secondo la vigente normativa europea ECE R44/04, che rende obbligatori l’attuazione di severi test di omologazione e sicurezza prima di immettere il prodotto sul mercato.

Come altri seggiolini per auto della stessa categoria, anche Axiss di Bébé Confort presenta in dotazione il sistema di rotazione TurnoSafe, che consente di agevolare il posizionamento del bambino nel seggiolino.

Tra i “contro” che è possibile trovare in questo interessante seggiolino per auto è possibile evidenziare l’assenza di agganci Isofix e, in linea di massima, un peso di carico non proprio leggerissimo.

Come scegliere il monopattino elettrico: le caratteristiche più importanti

Il monopattino elettrico è ormai diventato a tutti gli effetti un mezzo di trasporto ecologico di tendenza e se ne vedono sempre di più in giro. Se un tempo questo dispositivo era concepito come un giocattolo per i bambini, oggi in commercio si trovano modelli dotati di una tecnologia all’avanguardia e pensati appositamente per gli adulti. Spostarsi con il monopattino elettrico rappresenta un grande vantaggio perché oltre ad essere un mezzo completamente green, consente di risparmiare notevolmente. Pratico e maneggevole, una volta giunti a destinazione lo si può portare ovunque si voglia visto l’ingombro ridotto ed è quindi l’ideale anche per andare al lavoro.

Scegliere il monopattino elettrico però non è semplicissimo: ci sono alcune caratteristiche che conviene controllare perché oggi sul mercato si trova di tutto e di più. Per evitare di sbagliare e andare sul sicuro potete dare un’occhiata al portale www.importforme.it: qui si trovano molte occasioni interessanti e modelli di prima scelta a prezzi davvero vantaggiosi.

Vediamo ora quali sono i fattori che incidono maggiormente sulla qualità e sul prezzo di un monopattino.

#1 Motore e potenza

Un buon monopattino elettrico per adulti deve essere dotato di un motore piuttosto potente, in grado di offrire delle prestazioni soddisfacenti. Attenzione però al Codice della Strada, perché se il mezzo è troppo performante si rischiano delle multe anche molto salate. In linea di massima, un motore da 250 watt è già molto buono per un monopattino elettrico perché permette di viaggiare a più di 20 km/h. Sul mercato si trovano anche modelli da 500 watt, più costosi e tutto sommato poco utili, se consideriamo che in tutti i casi il Codice della Strada impone una velocità massima di 6 km/h nelle aree urbane.

 #2 Capacità di carico

Anche se spesso questa è una caratteristica che passa in secondo piano, conviene sempre controllare la capacità di carico del monopattino elettrico. Ci sono infatti alcuni modelli che non sono in grado di reggere un peso considerevole quindi nel dubbio un’occhiata anche a questo dettaglio è meglio darla. I migliori monopattini elettrici comunque hanno una capacità di carico 100-120 Kg.

#3 Batteria e autonomia

La batteria migliore in assoluto è quella agli ioni di litio e la maggior parte dei modelli monta proprio questa tipologia perché più leggera, resistente, performante e duratura. Quello che però conviene sempre controllare è l’autonomia offerta dalla batteria, che nei modelli migliori è di almeno 25-30 km. Questo significa che con la massima carica si riesce a percorrere questa distanza senza problemi. Importante è anche il tempo necessario per ricaricare la batteria, che solitamente si aggira intorno alle 5-6 ore.

#4 Sistema di frenata

Il sistema di frenata è importante perché incide sulla sicurezza del monopattino elettrico, quindi vale la pena controllare anche questa caratteristica. I modelli migliori sono dotati di un freno motore anteriore e di un secondo freno a disco meccanico posto nella ruota posteriore. Questo garantisce il massimo in termini di sicurezza e consente di guidare senza correre il rischio di farsi del male.

L’estrattore di succo, come funziona e perché dovresti averne uno in casa

Hai deciso di acquistare un estrattore di succo a freddo ma girando per i vari centri commerciali e sugli shop online ti sei reso conto che ci sono molte differenze di prezzo tra un estrattore e l’altro e non hai idea di come orientarti?

Devi sapere che sono tanti gli aspetti che contribuiscono ai fattori che determinano il prezzo di un prodotto e cercheremo di capirlo nei paragrafi successivi, come prima cosa facciamo chiarezza su questo elettrodomestico, spiegando cos’è, come funziona e perché dovresti effettivamente averne uno in casa.

L’estrattore di succo a freddo

L’estrattore di succo a freddo è un elettrodomestico che serve a produrre delle bevande sane e salutari a base di frutta e verdura, assumendo completamente le sostanze nutritive presenti al loro interno.

La sua bassa velocità di rotazione non riscalda gli alimenti lavorati, il succo viene estratto a freddo mantenendo intatti tutti gli enzimi della frutta e della verdura, questo permette di bere una bevanda con un’ottima fonte di vitamine, minerali e oligominerali

Il funzionamento avviene tramite la coclea, una vite inserita al posto delle lame che sminuzza la frutta e la verdura e spreme gli alimenti con la forza della pressione, è sufficiente inserirla tagliandola in pezzi grandi senza privarla della buccia, in questo modo non si prendono le sostanze nutritive degli ingredienti.

Considerazioni da fare per acquistare un estrattore di succo, perché averlo in casa?

Passiamo ai consigli per acquistare un estrattore di succo, per quanto riguarda gli aspetti più tecnici, devi sapere che in commercio si trovano due tipologie di estrattori: quello verticale e quello orizzontale.

Il primo si sviluppa in lunghezza ed è più stretto, la struttura è decisamente più maneggevole ed occupa meno spazio; il secondo tipo, invece, è più largo e può risultare più ingombrante ma a livello di performance non ci sono differenze.

È importante anche valutare la presenza o meno di accessori, la qualità dei materiali utilizzati per la costruzione del prodotto e i giri al minuto disponibili, più sono bassi e migliore sarà il succo estratto.

Scegliere un estrattore di succo, comunque, è una scelta salutare, sappiamo quanto sia importante consumare frutta e verdura, che sono ricche di proteine, Sali minerali e antiossidanti utili a proteggere l’organismo, ma non sempre ne consumiamo nelle giuste quantità.

Consumare la frutta e la verdura allo stato solido non solo non è sempre possibile, ma molte volte è davvero difficoltoso farlo nelle giuste quantità, con un estrattore di succo, invece, la cosa diventa più semplice.

Tutta la quantità necessaria nel fabbisogno giornaliero viene concentrata in un bicchiere da consumare a colazione o come spuntino, inoltre, consumare frutta e verdura in forma liquida invece che solida, diminuisce di molto i tempi della digestione, arrivando a una decina di minuti e con l’assorbimento da parte dell’organismo dei nutrienti fino al 70%.

Per comprendere il grande beneficio del consumare un estratto, basti pensare che per digerire la frutta allo stato solido occorrono tra le 3 e le 5 ore e i nutrienti assimilati sono meno del 50%.

In conclusione, l’estrattore di succo a freddo è l’elettrodomestico giusto da avere in casa se si desidera consumare dei buonissimi estratti di frutta e verdura e seguire una dieta sana ed equilibrata.

Che cosa fare in caso di decesso di una persona

Purtroppo, può capitare da un momento all’altro che una persona passi a miglior vita. Anche se la persona è malata e il decesso è pressoché annunciato, diventa difficile prepararsi a questo momento. È importante invece sapere che cosa fare in caso di decesso, il che cambia in base proprio al luogo in cui la persona viene a mancare. Vediamo dunque che cosa bisogna fare in base alla situazione.

Quando il decesso è casa

Molte volte capita che una persona vista mentre si trova all’interno della sua abitazione privata. In questo particolare caso, bisogna sapere che non servono i mezzi di soccorso, a meno che prima non ci sia stata un’emergenza medica.

I familiari devono invece avvisare il medico di famiglia il quale dovrà accertare il successo. Contestualmente, si contattano anche le pompe funebri che hanno il compito di ritirare il corpo e iniziare i preparativi per i funerali.

Quando la dipartita avviene in ospedale

Tante volte succede che una persona perisca mentre si trova in ospedale, in una clinica, in una casa di riposo o simili. Questa volta non serve chiamare il medico di famiglia di famiglia poiché gli accertamenti dovuti sono svolti dal personale medico della struttura ospedaliera.

La famiglia viene subito allertata e il compito di scegliere un’agenzia di onoranze con la piena libertà poiché non è obbligata a optare per quella indicata dall’ospedale. Infatti, non esiste un accordo previo tra ospedale e agenzia funebre che obblighi la famiglia.

 Altri casi particolari

È indispensabile sapere che, purtroppo, il processo può essere improvviso a venire in ogni luogo. Nel caso in cui una persona venga a mancare in un luogo pubblico all’aperto, è necessario chiamare anche i carabinieri, oltre alle pompe funebri e al solito medico.

Esistono anche altre fattispecie; infatti, può capitare che il decesso avvenga all’estero. È necessario quindi rivolgersi all’ambasciata o al consolato, tenendo presente che esistono delle differenze in merito proprio al paese in cui la persona perisce. La procedura è più snella in un paese membro dell’unione europea rispetto ad altri.

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Sicurezza del capannone aziendale: come evitare i furti con scasso

Per scongiurare il rischio di subire un furto con scasso nel capannone dell’azienda, ecco quali sono i sistemi di sicurezza da preferire.

Installare porte blindate

I protoni devono essere tutti blindati e anti scasso. Anche un esperto scassinatore non riuscirebbe ad aprire, nemmeno con degli strumenti come il trapano o il piede di porco. Chi prova ad aprire dei portoni blindanti, sta solo perdendo il suo tempo perché sono stati previsti tutti i sistemi per impedire ogni tipi di attacco.

Attenzione alla sicurezza delle altre vie di ingresso

Una volta messe in sicurezza gli ingressi principali, non bisogna mai dimenticarsi delle vie secondarie di accesso. I ladri, quando vedono un portone blindato, non si danno per vinti e controllano subito la sicurezza di altre vie di ingresso.

Zone di carico merci ma anche le finestre sono le preferite dai ladri perché spesso non sono ben protette come gli ingressi principali.

Usare l’illuminazione esterna

L’illuminazione esterna è fondamentale per la sicurezza. È ovvio che i ladri preferisco agire all’oscurità e quindi la luce non è il meglio perché aiuta le guardie di sicurezza e vigilanza a Milano a individuare i trasgressori.

Per evitare di sprecare un sacco di energia elettrica, tutte le luci, o anche solo alcune di esse, possono essere inseriti dei sensori di movimenti che attivano l’illuminazione solo quando captano uno spostamento.

Installare un sistema di allarme e video sorveglianza

Il sistema di allarme e di video sorveglianza è una delle soluzioni più gettonate che ci sia per la sicurezza di un capannone aziendale. Tra i modelli più venduti oggi c’è sicuramente quello wireless che è veloce da installare perché non richiede il cablaggio.

Assumere una guardia di sicurezza privata

Infine, è sempre consigliabile assumere una guardia di sicurezza e vigilanza a Milano che può anche solo passare mentre fa la sua ronda notturna.

Le guardie di sicurezza private possono esser armate oppure no, dipende dalla richiesta e se hanno il proto d’armi o meno.

Le bugie che un uomo racconta per vedere l’amante: quali sono le più comuni

Un uomo che tradisce la moglie o la compagna, racconta molte bugie e menzogne per coprire i suoi incontri clandestini con l’amante. Ci sono alcune scuse che risultano esser più frequenti e la agenzia investigativa Milano le ha raccontate per aiutarti a capire se c’è qualcosa che non va.

Ero bloccato al lavoro

La scusa che gli uomini usano per vedere e incornare l’amante più classica di tutte è “ero al lavoro”. Si tratta della copertura più usata in assoluto per coprire gli incontri amorosi clandestini, infatti.

Lavoro extra da finire, straordinari che fanno rientrare tardi, riunioni fuori orario e simili sono tutte scuse che i mariti accampano quando devono incontrarsi con l’amante. Richiedi controlli approfonditi e indagini su infedeltà extraconiugale a agenzia investigativa Milano.

Ero in palestra ad allenarmi

La palestra è un luogo di rimorchio per eccellenza e quindi è facile che l’amante l’abbia trovata proprio lì. Andare in palestra da allenarsi è un’altra scusa classica che gli uomini usano per coprire le relazioni extraconiugali.

Inoltre, tieni presente che un uomo che ha l’amante cura di più il suo aspetto fisico e inizia a fare attenzione a come si presenta e al suo look, lo fa per l’altra donna che vede di nascosto.

Ero con i miei amici al calcetto

Gli amici saranno sempre pronti a coprire un marito fedifrago che incontra la sua amante. Si presentano volentieri come abili per gli incontri clandestini con l’altra donna. Se il tuo lui esce spesso per andare a calcetto con gli amici o anche al bar, allo stadio, al palazzetto dello sport, etc. forse non è proprio sempre così.

Puoi facilmente scoprire se era davvero al campetto di calcio coni suoi amici controllando la borsa. Se gli indumenti e le scarpe sono sporchi, allora ha detto la verità. Se i vestiti sono ancora pulita e non puzzano di sudore, allora si tratta dell’ennesima scusa per incontrare furtivamente la sua amante.