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21Giu
Oroscopo cinese: scopri qual è il tuo segno!

L’oroscopo cinese è completamente differente da quello a cui siamo abituati nella cultura occidentale, ma non per questo risulta meno interessante! Basato su 12 anni ciclici, al posto dei segni zodiacali l’oroscopo cinese contempla degli animali, che dal punto di vista simbolico costituiscono dei simboli fondamentali nella cultura cinese. Troviamo quindi il topo, la tigre, la lepre, il bue, il drago, il serpente, il cavallo, la capra, la scimmia, il gallo, il cane e il maiale. Riuscire a scoprire qual è il tuo segno nell’oroscopo cinese è davvero facilissimo: basta, infatti, che inserisci la tua data e l’anno di nascita (per calcolarlo online puoi andare su questa pagina dedicata all’oroscopo cinese).

Vediamo quali sono le caratteristiche principali di alcuni segni (o animali).

Il topo (1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008)

I nati sotto il segno del topo hanno un carattere forte e intraprendente, ricco di fascino e in grado di attirare a sé amicizie importanti e partner affidabili. In gioventù amano esplorare il mondo, viaggiare e fare nuove esperienze, mentre con l’avanzare dell’età iniziano a diventare più seri e dimostrare una grande saggezza. Il topo riesce a rimanere lucido anche nei momenti più difficili e, quindi, è in grado di superare le difficoltà in modo ottimale: questo è un aspetto che lo aiuta moltissimo anche in campo lavorativo.

Il bufalo/bue (1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009)

Il segno del bue (o del bufalo) è caratterizzato da un’incredibile precisione: le persone che sono nate in questi anni sono particolarmente metodiche e puntigliose, non si sbilanciano mai troppo e mantengono sempre una certa serietà. Non sopportano essere disturbati e sono decisamente prevedibili, ma la loro capacità di concentrarsi rappresenta un valore che possono sfruttare anche in campo lavorativo, riuscendo a ottenere anche posizioni di prestigio.

La tigre (1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010)

I nati nel segno della tigre sono persone grintose e dotate di una grande leadership. Fortunati e intraprendenti, rischiano di prendersi troppo sul serio e di sopravvalutare le proprie capacità. Sono persone molto competitive e, per questo motivo, potrebbero risultare in alcuni casi anche antipatiche, ma quando riescono a conquistare la fiducia di qualcuno, raramente deludono le aspettative.

La lepre (1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011)

Il segno della lepre è caratterizzato da un grande spirito altruistico e quindi le persone che sono nate in questi anni sono generalmente molto amate. Romantiche e idealiste, hanno un unico grande difetto: sono spesso pessimiste e questo compromette alcune delle loro scelte. I nati sotto il segno della lepre non amano allontanarsi troppo dal proprio habitat naturale e dai loro affetti: sono molto legati alla famiglia e, per stare bene, hanno bisogno di sentirsi all’interno del proprio nucleo.

Il drago (1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012)

Le persone nate negli anni del drago sono molto sicure di se stesse, determinate e spesso anche un po’ ciniche. Dotate di una forte leadership, amano sentirsi al centro dell’attenzione e dare prova della loro intelligenza ma spesso rischiano di rendersi antipatiche perché non sono in grado di accettare le sconfitte.
20Giu
La situazione economica nella regione Piemonte: che cosa dicono i dati? Quali sono i possibili sviluppi futuri?

Sono usciti gli ultimi studi che fotografano la situazione economica nella regione Piemonte. I dati emessi dalla Banca d’Italia, sono positivi in quanto la buona salute dell’economia della regione pare consolidata anche se persistono delle criticità, come confermato oggi nella conferenza che presenta lo studio oggi a Torino.

La ripresa che si è vista in tutta la penisola, è stata raggiunta anche qui in Piemonte e uno dei dati più positivi riguarda l’occupazione che è salita dello +0,5%. Oltre a questo dato positivo, vanno però evidenziate le criticità che rappresentano un’occasione per migliorare ulteriormente la situazione e avere una crescita stabile. Lo sviluppo dell’economia del Piemonte è frenato da quella che viene chiamata come la produttività del lavoro peggiore. Significa che ci sono delle debolezze nel terziario e nel capitale umano soprattutto. Lo studio ha evidenziato che è diminuita da parte delle imprese qui presenti la richiesta di lavoratori laureati, rispetto alla media delle altre ragioni del nord Italia. Altro fattore da tenere presente è l’invecchiamento della popolazione e degli impiegati, evidenziando un problema che si riscontra a livello nazionale: occupati molto in là con l’età e pochi invece i giovani impiegati che restano tra le file di chi cerca un’occupazione.

Per quanto riguarda il settore manifatturiero, la produzione cresce del +3,5% in tuti i settori, tranne nei trasporti. Bene le esportazioni, trainate ovviamente dai classici settori dell’alimentare e vitivinicolo. Per pubbliche in calo, come tutto il settore delle costruzioni. Il turismo si conferma un settore trainante per l’economia piemontese e infatti registra una crescita.

Il caso Comital

Rischi per la tenuta dell’economia piemontese arrivano anche dal fallimento della Comital. A poche ore dalla diffusone dell’ultimo studio che fotografa la situazione economica in regione, il tribunale di Ivrea dichiara la Comital di Volpiano fallita definitivamente. Sono la Fiom e la Cgil a rendere nota questa notizia che risulta tragica per tutti i lavoratori che speravano nell’arrivo di un’offerta che potesse risollevare le sorti dell’azienda.  110 sono i dipendenti che erano occupati presso la Comital che opera nel settore della lavorazione dell’alluminio.

La Fiom fa sapere che i giudici di Ivrea hanno rigettato l’idea della continuità produttiva, unica soluzione in grado di mantenere l’azienda attiva, seppur solo in parte. I vertici Fiom sono molto armeggiati della decisone dei giudici che hanno condannato 110 ex dipendenti a diventare disoccupati; forza lavoro che si ritrova in una situazione drammatica che sono stati tutelati dalla cassa integrazione fino al mese di novembre, momento in cui la situazione è precipitata del tutto. In un periodo in cui tra i temi principali c’è il lavoro e il sostegno alla crescita economica nonché la situazione dei lavoratori, pare assurdo che i giudici prendano questa decisione, che i vertici dei sindacati spingeranno a riconsiderare.

Come evolve l’economia del Piemonte dopo l’ennesima chiusura di grandi fabbriche che potevano invece ancora avere un futuro, lo vedremo dei prossimi studi che verranno emessi nei prossimi mesi.

 
18Giu
Realizzare un biglietto da visita speciale per distinguersi

Il biglietto da visita è un prodotto necessario in ambito professionale per mantenere un’aria distinta e per mostrarsi persone serie e professionali. Appuntare numeri e nominativi su un foglietto di carta qualunque, infatti, può davvero sembrare scortese e inopportuno. Proprio per questo motivo è bene procurarsi dei biglietti da visita di qualità, curati nei dettagli e soprattutto corretti.

I biglietti da visita non sono tutti uguali, ma ce ne sono di diverso tipo. Quando si ha a che fare con tanti professionisti trovarsi con tante scartoffie fra le mani è un attimo e per questo è facile che il proprio biglietto si confonda fra la massa. Un biglietto da visita originale e particolare, invece, verrà ricordato sicuramente e rimarrà impresso alla persona a cui viene consegnato.

In un mondo dove la competizione è alta, come quello del mondo del lavoro in crisi, avere un biglietto da visita d’effetto è importante, anzi forse il più importante per un professionista che desidera spiccare sul mercato. Come ogni strumento di marketing, anche questo bigliettino deve essere realizzato tenendo conto dei parametri promozionali tradizionali, arricchendolo tuttavia con un qualcosa in più.

Com’è fatto un biglietto da visita che si distingue

Il classico biglietto da visita rettangolare bianco e nero ormai è superato e, dal momento che la maggior parte di quelli che vengono consegnati secondo le statistiche finiscono cestinati, è bene rinnovarsi e guardare al futuro. È ovvio che questo prodotto sarà diverso anche in base al tipo di professione svolta: il biglietto di un clown professionista, non sarà quello di un massaggiatore e nemmeno questo di un avvocato.

A ognuno il suo, sicuramente, ma in tutti i casi c’è sempre la possibilità di essere originali in qualcosa. Se non saranno i colori, potranno essere le forme: la forma rettangolare tradizionale non è infatti l’unica esistente. Molto di moda, per esempio, è la forma quadrata, anche se riduce le informazioni riportate. Per distinguersi è anche possibile, tuttavia tenere la forma classica, che costa anche meno, giocando su carattere e colori.

Se la vostra azienda ha dei colori particolari sarà bene riprenderli, in caso contrario potete dare sfogo alla fantasia. Attenzione tuttavia alla psicologia dei colori per cui i colori tenui freddi rilassano, quelli sgargianti mettono in allarme, quelli caldi trasmettono energia.

L’importanza di vendersi bene

Ovviamente non basta mandare in stampa biglietti da visita ben fatti e originali per avere successo, ma bisogna saperli ben presentare e, quindi, sostanzialmente vendersi e presentarsi bene. Soprattutto alla luce dell’alta percentuale di quelli che finiscono nell’oblio è bene consegnarli in modo adeguato. Chi consegna il proprio biglietto da visita è come se si stesse presentando una seconda volta e quindi l’immagine è quella che conta.

Attenzione, quindi, ad esempio dove si conservano i biglietti: se sono nel portafogli e questo è tenuto in tasca tutto il giorno può essere che vi ritroviate a sfornare un biglietto accartocciato e, per giunta, bollente! Appena volterete le spalle, il biglietto sarà cestinato, anche con un certo ribrezzo. Per evitare questa situazione imparate a prepararvi il biglietto da consegnare prima, cosicché sia in ordine e presentabile. Presentatelo con sicurezza e determinazione, magari indicando anche le informazioni presenti.
cronaca-Torino
15Giu
Scontro tra Autobus e Camion a La Loggia: diversi i passeggeri feriti

Tantissima paura oggi appena fuori Torino, lungo la ex statale 20, che da La Loggia conduce a Carignano. Una strada che lo scorso maggio era stata teatro di un altro tragico incidente, ma questa volta, per fortuna, non ci sono stati morti ma solo diversi feriti. Sembra tra l’altro che le loro condizioni non siano gravi, ma attendiamo ulteriori aggiornamenti per confermare questa versione. Leggi tutto
Torino-pride
13Giu
Torna Torino Pride! Partenza sabato 16 giugno 2018 alle 16.00

Torna anche quest’anno una delle manifestazioni che nel 2017 aveva coivolto più di 100.000 persone: Torino Pride è pronto a riaprire i battenti e siamo sicuri che anche in questa occasione ci sarà una grandissima partecipazione! Torino Pride si inserisce in un progetto molto più ampio, che vede tutta la regione Piemonte impegnata nel riconoscimento dei diritti universali dell’uomo. In un clima politico come quello attuale, la manifestazione assume quest’anno un’importanza ancora maggiore: sarà senza dubbio più sentita, perchè sono diversi coloro che avvertono l’urgenza di far sentire la propria voce e di far comprendere al nuovo governo che l’aria che sta tirando non è quella che vogliono i cittadini italiani. Leggi tutto
12Giu
3 sistemi contro i topi

La trappola

Le trappole per i topi sono molto comuni ma ve detto che quando vien detto di caricarle con del cibo molti pensano subito all’iconico formaggio con i buchi ma sarebbe preferibile utilizzare un pezzetto di frutta zuccherina, come può essere la mela, che è più appetitoso per il topo. Le trappole sono di due tipologie: quelle mortali e quelle che non lo sono. Chi non vuole uccide il topo. Può trovare le soluzioni migliori per la derattizzazione Roma “più umana”. Si tratta di trappole studiate per attirare il roditore dentro senza però farlo più uscire. Il topo può venire liberato in una zona più consona a lui in un secondo momento.

I bocconi avvelanti

Un boccone avvelenato può esser utile per uccidere un topo, ma va detto che va posizionato in un punto preciso cioè lungo i suoi regolari passaggi. Il boccone avvelenato agisce però in un scendo momento può capitare che il topo si sia già infilato in qualche anfratto dove la carcassa in putrefazione emetterà un odore sgradevolissimo. È un sistema che come la trappola colpisce un singolo roditore, lasciando intatto il nido dove ci sono la maggior parte degl’individui perciò non si riesce ad estirpare il problema alla radice, il boccone avvelenato non è consigliato quando ci sono animali domestici, soprattutto i cani che mangiano qualsiasi cosa vedono, facendoli così corre il rischio di farli stare male.

Lo spray aereo

Il miglior sistema di derattizzazione Roma è quello che prevede l’uso di un prodotto a diffusione aerea. È un tipo di attacco eh va lascito fare agli esperti che sanno come avere il massimo benefico senza rischi per gli animali e le persone, che possono esser fatte evacuare da casa anche per più di 24 ore nei casi più gravi, cioè quando vi è una grande colona di topi. Il veleno a diffusione aerea è quello più efficace che risolve il problema una volta per tutte, che non si ripresenta se si eliminano i fattori che creano le condizioni perfette per i roditori: sporcizia, avanzi di cibo incustoditi, immondizie, verde non curato etc
11Giu
Come iniziare una colazione equilibrata

Dobbiamo prenderci il tempo necessario per fare colazione, ogni giorno. Ci viene ripetuto continuamente che la colazione è il pasto più importante della giornata ed è effettivamente così. Dopo una notte di riposo, passata senza bere e senza nutrirci, è necessario sederci con calma e mangiare. Dobbiamo apportare all’organismo le dosi di calorie e di micro e macro nutrienti essenziali.

Alcune persone invece la colazione la saltano, di solito con le scuse “non ho tempo per farla” o “non ho fame la mattina”. Sappiate invece che si tratta di un’abitudine che dovete apprendere. La colazione infatti dovrebbe fornire ogni giorno all’organismo circa il 20% dell’apporto energetico. Chi è a dieta poi non può davvero permettersi di non mangiare la mattina perché fare colazione dona sazietà e impedisce che durante i pasti successivi si mangi più del dovuto.

Come mai è così importante fare colazione ogni giorno?

  • La colazione è prima di tutto una fonte di energia. Le energie spese durante la notte quando ci riposiamo devono essere acquisite di nuovo. Proprio per questo motivo la mattina dobbiamo assumere carboidrati, proteine, vitamine, fibre e minerali.
  • Permette di godere di un prolungato senso di sazietà. Non si arriva all’ora di pranzo pronti a mangiare praticamente qualsiasi cosa.
  • Il cibo è il carburante del nostro corpo e senza di lui anche la mente ne risente negativamente. Se non facciamo colazione ne risente la nostra memoria e anche la capacità di concentrarci. Si diventa irritabili e stanchi.
  • Saltando la colazione è più facile cadere il pomeriggio in spuntini ipercalorici e altre tentazioni.
  • La colazione accende subito il metabolismo. Va mantenuto sveglio durante tutto il giorno se desideriamo che il nostro corpo smaltisca i chili di troppo.
  • Nutrirci subito la mattina riduce secondo gli esperti i rischi chiardiovascolari.
  • Infine, un punto che interessa sicuramente gli sportivi, la colazione interviene sia per lo sviluppo che per il mantenimento della nostra massa muscolare.

Cosa fare se non si ha tempo di fare sempre colazione?

Io consiglio di provare con la colazione equilibrata Herbalife. E’ facile e veloce da preparare e fornisce all’organismo una costante energia. E’ stata studiata per donare i nutrienti essenziali al corpo e migliorarne l’idratazione. Sono tre gli incredibili prodotti: formula 1, aloe concentrato alle erbe e infuso a base di erbe.

Formula 1 offre un pasto sostitutivo ipocalorico che porta i giusti nutrienti. C’è poi l’Aloe concentrato alle erbe, rinfrescante e capace di idratare bene l’organismo. Infine c’è l’infuso a base di erbe, è una miscela a base di tè, energizzante e drenante.

 

Questa speciale colazione dona il giusto apporto calorico e nutrizionale e dona il senso di sazietà limitando così gli spuntini. Inoltre è facile da preparare e se associato a una corretta alimentazione permette di controllare il peso. Si tratta di tre prodotti davvero eccellenti che possono sicuramente aiutarvi a trovare il vostro equilibrio nutrizionale.
11Giu
Vantaggi e svantaggi di avere una carta di credito virtuale

Una carta di un importante circuito come Mastercard accettato in tutto il mondo e una comoda e intuitiva app per eseguire i pagamenti all’estero e averne sempre traccia mediante un servizio di notifica live, sono solo alcuni dei vantaggi raccolti su carta n26 e delle opinioni online dei suoi utilizzatori.

Carta n26 opinioni e vantaggi degli utenti online

Un prodotto come la carta n26 presenta un buon riscontro in rete in termini di opinioni e in particolare da chi ama molto viaggiare e desidera tenere sempre traccia delle operazioni svolte all’estero anche con una comoda app da smartphone.

Un metodo di pagamento, perfetto anche tra i giovanissimi non solo per la già citata app, ma anche per i costi molto contenuti per la prima emissione e per il suo utilizzo.

N26, infatti, è associata ad un conto corrente e le opzioni ad oggi attivabili prevedono anche una soluzione base senza nessun canone iniziale e zero costi di commissioni per i prelievi eseguiti all’estero. Soluzioni con un basso canone come Black e Metal, presentano una maggiore convenienza con l’emissione di una carta gratuita come N26 per i pagamenti online e con incluso anche una comoda assicurazione viaggio.

N26, una carta adatta a tutte le tipologie di utenti

Su carta n26 opinioni favorevoli anche da parte di chi ricerca una libertà sui movimenti e una pronta disponibilità di fondi per i pagamenti all’estero. L’app, è infatti in grado di informare live sulle notifiche dei pagamenti e il cliente può decidere in piena autonomia anche i limiti di prelievo da applicare sulla carta.

Tra le principali condizioni ad oggi attive su n26, prelievi massimi fino a 2500 euro al giorno e pagamenti online fino a 5000 euro al giorno (per un massimo di 20000 euro al mese). Altre opinioni su carta n26 riscontrabili da parte dei suoi maggiori utilizzatori? La flessibilità nei suoi utilizzi che la rende adatta non solo per i giovani ma anche per gli studenti, i pensionati o i lavoratori fissando un limite massimo di prelievo e con un controllo live delle movimentazioni.

Anche il servizio clienti registra un buon consenso da parte dei clienti di N26 con un supporto telefonico attivo dal lunedì al venerdì fino alle 21.00 e il sabato fino alle 18. Sul sito, inoltre, è presente una faq completa con le più comuni domande sull’utilizzo della carta e come riceverla per una attivazione semplice e immediata da parte di ogni utente.

Tanti tip & trick come questo li trovi sul blog www.ilbancario.it di approfondimenti finanziari
11Giu
Cos’è il piano di ammortamento di un mutuo ?

Cos’è e come funziona il piano ammortamento mutuo. Si tratta del piano di rimborso del mutuo, cioè della cifra che la banca ci ha concesso per l’acquisto della nostra nuova casa. Altro non è che la serie di rate mensili che dovete sostenere per un periodo medio lungo, con lo scopo di rendere il denaro che vi è stato prestato ma anche di pagare gli interessi.

Nel piano di ammortamento del mutuo viene stabilito il numero delle rate, l’importo totale e quello frazionato. Potete rendere il denaro stabilendo di versare delle rate mensili, trimestrali o semestrali. Una rata è composta dalla quota capitale e dalla quota di interesse.

La quota capitale è il denaro che la banca vi ha dato in prestito per l’acquisto della vostra nuova casa. Viene frazionato per tutto il periodo scelto, molto spesso in rate mensili. Man a mano che le rate vengono pagate, viene restituita una parte del debito, che diminuirà. Il debito restante si chiama capitale residuo.

La quota di interessi invece è la quotata totale degli interessi che dovete dare alla banca, la somma aggiuntiva che gli date perché vi hanno prestato il denaro. Una quota che per ogni rata varia perché il tasso viene applicato sul capitale residuo e perciò un po’ alla volta va a diminuire.

Di piani di ammortamento ne esistono molti. Quello più comune è conosciuto con il nome di piano di ammortamento alla francese. Si tratta di una soluzione molto comoda perché è a rate costanti per tutta quanta la durata del rimborso. Praticamente a cambiare in una rata sempre uguale è il peso della quota capitale e della quota degli interessi.

In questo piano di ammortamento grava sulle prime rate soprattutto la quota degli interessi. Il loro peso va man a mano a diminuire nel tempo, lasciando sempre più spazio alla quota di capitale che invece aumenta. Si può tradurre in una formula che vede la quota di interessi decrescente e quella capitale crescente.

C’è tuttavia la possibilità di scegliere un piano di ammortamento mutuo a tasso variabile. In questo caso gli eventuali rialzi nella parte finale del piano di ammortamento non avranno un grande impatto, questo perché il debito residuo essendo basso, il tasso è poco costoso.

Tra l’altro i cambiamenti della rata, sia per la quota interessi sia per la quota capitale, incidono sulle detrazioni fiscali. Ecco infatti che l’importo può cambiare ogni anno. Ricordatevi che la quota detraibile è quella degli interessi.

Oltre al piano di ammortamento alla francese c’è anche il piano di ammortamento all’italiana. Non è il piano più usato in Italia, come dicevamo da noi è molto comune quello alla francese. Il piano all’italiana ha una quota di capitale costante. Significa che la rata nel tempo è decrescente e anche gli interessi lo sono.

Quando attivate un mutuo dovete tenere in considerazione tante cose e il piano di ammortamento del mutuo è una di queste. Si perché è con lui che dovrete poi confrontarvi negli anni che verranno!
9Giu
Caffè verde: proprietà dimagranti, benefici e controindicazioni

Non possiamo certo dire che Il caffè verde è una new entry per quanto riguarda il settore del dimagrimento e quello del benessere. Le sue proprietà ormai sono note ai più. In questo articolo voglio offrirvi una panoramica completa su quelli che sono I benefici e le controindicazioni di questo prodotto. Prima però, vediamo cos’è il caffè verde.

Siamo abituati a vedere il chicco di caffè di un marrone scurissimo, quasi nero. Questa colorazione tenebrosa è dovuta alla torrefazione del caffè. Se lo lasciamo “a crudo” invece, è semplicemente verde. Risulta chiaro quindi che il caffè verde non è un’invenzione strana o una manomissione di un prodotto naturale. E’ semplicemente il caffè al quale tutti noi siamo abituati, solo che è crudo.

La differenza tra il caffè verde e quello torrefatto però non è solo nel colore. Una volta che il caffè è tostato modifica le sue proprietà nutrizionali. Quando è al naturale sono minori le quantità di caffeina ed è anche legata all’acido clorogenico, il quale è un importante antiossidante. Cambia poi anche la quantità e la qualità dei sali minerali, delle vitamine e dei polifenoli.

Benefici del caffè verde

Eccomi qui a parlare dei benefici del caffè verde. Ne possiede diversi anche se forse quello che lo ha reso tanto noto negli ultimi anni è quello dimagrante.

  1. Effetto dimagrante: tra I tanti prodotti per dimagrire ci sono gli integratori a base di Green Coffee. Il caffè verde grazie alle metilxantine interviene sul metabolismo dei grassi e riduce la capacità di assorbire I grassi. E’ chiaro comunque che non basta assumere caffè verde per perdere peso. Deve essere abbinato a una sana alimentazione e a una buona dose di attività fisica. In fin dei conti – purtroppo – non esistono rimedi miracolosi per dimagrire.
  2. Antiossidante: il caffè verde è noto anche per la sua azione antiossidante per via delle vitamine e di alcune molecole. Non solo, riduce anche gli stati infiammatori.
  3. Abbassa I livelli di glicemia: l’acido clorogenico in esso contenuto va a ridurre la formazione del glucosio. Il caffè poi agisce sulla mucosa intestinale e diminuisce la quantità degli zuccheri assorbiti. Si parla anche di proprietà anti-diabete.

4.Regola la pressione sanguigna: grazie a uno studio condotto e pubblicato su BioMed Research, oggi sappiamo che il caffè verde può intervenire sul nostro corpo regolando anche la pressione sanguigna.

Non dimenticatevi poi che essendo ricco di vitamine del gruppo b e sali minerali si rivela un’ottima fonte di sostenimento per l’organismo. Non solo, contiene anche acido tannico e antiossidanti.

Controindicazioni del caffè verde

Concludo questo articolo informativo dedicato al caffè verde parlandovi delle sue controindicazioni. Ricordatevi che il caffè verde:

  • Contiene caffeina
  • Non deve essere assunto dai bambini
  • Non deve essere preso durante la gravidanza
  • Non deve essere superata la dose giornaliera massima che viene consigliata
  • Può interagire con alcuni farmaci, perciò chiedete al vostro medico se potete usarlo
  • Non assumetelo la sera per via del suo effetto eccitante.